朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性、干性和混合性四种。专家介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较(bǐjiào)少，皮肤类型主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种(nǎzhǒng)皮肤类型？夏天到了，大量(dàliàng)敷面膜(miànmó)可以有效补水吗？专家解读↓

自己是何种皮肤类型(lèixíng)

判断自己是哪种(nǎzhǒng)皮肤类型

北京大学人民医院皮科(píkē)

可以采用清洁(qīngjié)后观察法

用温和的洗面奶(xǐmiànnǎi)清洁肌肤面部以后

然后(ránhòu)用干净的小毛巾把水给吸干

• 如果面部泛(fàn)油光，尤其是(shì)额头、脸鼻翼侧有着明显(míngxiǎn)的油褶，这种就是油性皮肤。
• 如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点小(xiǎo)的脱皮细屑，这种就是干性皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区，也就是两边脸颊部比较干，这种就属于混合性肌肤。

专家(zhuānjiā)：不要迷信面膜的补水作用

具有(jùyǒu)防止体内水分和电解质流失

阻止外界环境(huánjìng)侵害的功能

中国医学科学院(zhōngguóyīxuékēxuéyuàn)整形外科医院

综合整形科主任医师(zhǔrènyīshī)郭鑫表示

所以说(shuō)面膜的补水效果是有限的

比如说咱们(zánmen)说做一道题

那么(nàme)面膜可能就10分20分

医生(yīshēng)建议，在进行光电类医美项目后

可以适当增加敷(fū)面膜的频次

建议选用标有械字号(zìhào)的面膜

因为械字号的(de)面膜一般是医用护肤品

不(bù)含香料，没有防腐剂

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编辑丨叶承露 费涛 姜佳佳 黄铃茗(huánglíngmíng)

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