大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考的考生(kǎoshēng)和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发(liánfā)预警： 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年(nián)06月07日(rì)04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部(zhōngběibù)街道(jiēdào)（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米(háomǐ)，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年(nián)06月07日05时51分发布暴雨黄色预警信号： 目前我市(wǒshì)北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分(dàbùfèn)街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小(zhōngxiǎo)河流洪水风险较高(gāo)，对高考考生通勤有不利影响，请注意(zhùyì)防范。 遇强降雨天气(tiānqì)如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所(suǒ)需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要(bìyào)时可报警求助(qiúzhù)。 如遇(rúyù)强对流(qiángduìliú)天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但(dàn)偶尔还是会有(yǒu)考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压(ànyā)3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气(xīqì)3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪(qíngxù)；如果还是感觉心里不安，可配合(pèihé)“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就(jiù)拉肚子？这可能不是简单的“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激(yìjī)综合征主要表现为腹痛、腹胀及(jí)排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石(méngtuōshí)散，需要时可联系(liánxì)监考老师就医。 便秘应对：晨起(chénqǐ)空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例(bǐlì)1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛(wèitòng)警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需(xū)及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可(kě)在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持(bǎochí)车内(nèi)开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视(jīngshì)直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻